在平时很多人都喜欢吃松子，松子就好像瓜子一样，可以用来打发时间，而且味道特别美味，还有较高的营养价值。当然，松子还可以用来榨油，但是大多数人对于松子油都不是很了解，甚至听都没听说过。其实松子油也是非常有营养的，用处也是蛮多的，那么松子油的营养成分都有什么呢？
松子油中含有其他植物油没有的皮诺林酸和含量甚微的几种二十碳类不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸是细胞膜脂蛋白所必需的成分，也是保持皮肤屏障作用的完整性不可缺少的组成部分。另外，不饱和脂肪酸还可抑制皮肤的老化，缺乏不饱和脂肪酸造成皮肤脱落，水分损失增加。
松子油中的天然维生素A作为正常化因子，有助于保持皮肤柔软和丰满，改善皮肤保持水分的功能，防止紫外线对皮肤的损伤。维生素E是天然抗氧化剂，是化妆品中应用最广的成分，它具有抗氧化和清除自由基的作用，抑制自由基对皮肤的损害，并能防止紫外线引起的皮肤老化，维生素E具有广泛的预防、治疗心脑血管疾病的作用。
另外，在松子油中还含有SPN，它在抑制炎症方面的作用非常突出。经实验证明，松子油对皮炎、支气管炎有良好的治疗作用。在松子产区，皮肤病的发病率明显低于其它地区。松子油，对脚气、粉刺以及过敏性皮炎有着神奇的功效。
在医学上，医用的松子油还可以用来治疗疾病，比如常见的咳嗽、气管炎等等疾病，就可以用松子油来治疗。此外，如果平时不小心被灼伤的话，身边有松子油也可以起到应急的作用，涂抹一些就可以减轻痛苦。据说，松子油还可以治疗各种肿瘤，效果也是非常不错的。
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