姜枣茶的做法有哪些

手机版更新时间：2024-11-24 16:06:33 来源：太平健康网

　　姜枣茶是人们在寒冷的冬季时节适合饮用的一款茶饮，这是因为，姜枣茶的主要功效便是驱寒暖身，因此，在气温降低的天气里，喝上一杯姜枣茶，会帮助人们有效的抵御住寒冷的侵袭，一般情况下，人们都是自己动手制作姜枣茶的。那么姜枣茶的做法有哪些呢？

　　生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。枸杞子也有滋阴补肾的作用，花椒驱除寒气，煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。

　　做法一：

　　姜枣茶

　　材料：生姜几片(去皮洗净)，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗

　　姜枣茶怎么做

　　1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。

　　2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗。

　　3、大火煮至滚后，转中小火。

　　4、水收至只有一碗水时即可。

　　做法二：

　　1、红枣洗净，生姜洗净带皮切薄片。可在红枣上用刀划几道口子，这样炖出的汤水枣香更浓。

　　2、煮锅里倒入清水，放入红枣生姜片，调入两汤匙红糖。

　　3、煮锅上炉，小火煮30分钟。