松茸菌的功效与作用是什么?

手机版 更新时间:2024-11-26 17:50:28 来源:太平健康网

  现在养生学上一直都非常的推崇菌类,专家们经常提醒朋友们,可以常吃一些菌类,就可以起到延年益寿,防癌抗癌的作用。菌类家族是非常的庞大的,向我们耳熟能详的就非常的多,比如蘑菇、木耳、灵芝等。在众多的菌类中,现在有一种菌是备受人们瞩目的,这就是松茸菌。那么,松茸菌有什么功效呢?

  松茸菌,又名松口蘑,是一种珍贵的真菌。味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用。松茸尚不能进行人工培植,是一种纯天然的珍稀名贵食用菌。

  营养成分

  松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值,含有粗蛋白质17% ,粗脂肪5.8%,可溶性无氮化台物61.5 %,还含有丰富的维生素B1 、B2 、C、尼克酸钙、磷、铁等。松茸菌含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,具强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。还有治疗糖尿病及抗癌等作用。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90%以上。

  药用价值

  松茸有很高的药用价值。松茸含有具备抗瘤活性的"松茸多糖",能提高人体的自身免疫能力,有抗肿瘤、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗糖尿病、抗炎的功效,是食药兼用真菌中抗癌效果较好的一种。对松茸的研究表明,松茸的组成成分复杂,具有多种有效成分,能预防与治疗多种疾病。

  食用方法

  松茸的吃法,有很多种,一般比较常见的是炒,和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。

  因为松茸菌目前还没有技术可以人工栽培,所以现在见到的松茸菌都是纯天然、野生的,如果是在没有污染的环境中生长,价值就更高。如果有条件的话,可以适当的吃一些这样的菌类,不但营养丰富,而且药用价值也是相当的高的。

松茸菌的功效与作用是什么?相关文章:

维生素c主要存在于蔬菜和水果中有何作用?11-26

菜根营养价值高别随意丢弃!11-26

每天吃姜对身体有什么好处?11-26

马蹄粉的营养价值都有哪些11-26

红提子的功效与作用有哪些11-26

灵芝石斛汤的功效是什么呢?11-26

常喝粥给身体带来的好处11-26

带您熟知食物营养误区 吃的更健康!11-26