秋季护肤做到补水祛皱两不误

手机版更新时间：2024-11-22 02:02:16 来源：太平健康网

　　秋季护肤做到补水祛皱两不误

　　清晨慎补水

　　许多mm把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水润润的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的mm，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

　　橘汁芦荟保湿修护面膜

　　1、将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。

　　2、用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素e油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。

　　洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

　　黑豆蜂蜜面膜

　　适用肤质：干性肤质。做法：黑豆粉2大匙，蛋黄1个，蜂蜜少量。将黑豆粉、蜂蜜、蛋黄混合调匀，洗净脸部后把面膜敷在面部，注意避开眼周、嘴周，15分钟后洗净脸部即可。

　　养颜功效：有超强的保湿功效，增强皮肤抗氧化能力，消除面部假性小细纹。

　　珍珠柠檬面膜

　　材料：珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙

　　做法：将酸奶倒进干净的容器中，加入1汤匙的柠檬和3汤匙的酸奶，再加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，呈浓稠状即可。

　　用法：将面膜纸浸透在汁液中，放置三个小时，完全吸收精华后再敷面，约20分钟可洗净。中性，混合型和干性皮肤适合。

　　功效：珍珠粉的功效最显著的就是美白以及去污力，能够很快的净化美白皮肤，而柠檬富含的维c美白功效自是不用多说，同时也能够增强皮肤的抵抗力，对抗外界环境的刺激，特别适合冬季，电脑族们使用。