擦皮伤，顾各思义就是摩擦性的物体，擦破皮肤造成的表皮、表层分离，并有血清渗出或少量毛细血管出血。
夏秋时节，人们的衣着都很单薄，四肢裸露在外，尤其是孩子们在室外活动，最容易造成擦皮伤。但很多人者不能正确处理这种擦皮伤，如处理不当，会造成不必要的痛苦。下面给大家介绍一些简便易行的自我处治方法。
当发生擦皮伤时，应立即用肥皂水和清水将伤口上的泥土清洗干净。如出血较多，可用棉球或纱布，干净手帕和卫生纸也可。压在伤口处数分钟。待不出血时将红药水涂于伤口处即可。切记不是过深的伤口不要包扎、覆盖、将伤口暴露，更有利于伤口愈合，并注意暂时不要着水，如过几小时或第二天发现伤口处有清亮的液体渗出，可用家里的理疗灯或台灯对着伤口烤上10分钟左右，再涂些红药水即可，一般3到5天即可愈合。若伤口过深就应及时到医院就诊，以免延误伤情，造成不必要的痛苦。
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