春季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福
材料:
鸡翅400克,橙子2个;
调料:
生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;
先处理橙子:
1、将橙子洗净,有盐在橙子皮表面搓一下。
2、将橙子皮削下来,去除白膜。
3、将橙子皮切成丝。
4、将橙肉切成小块备用。
制作过程:
1、将鸡翅洗净,焯水后备用。
2、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒。
3、放入焯过水的鸡翅翻炒。
4、加入生抽,略炒一下。
5、加入水、醋和蜂蜜。
6、转中火焖。
7、焖至汤汁快收干。
8、倒入橙子果肉。
9、略炒即可出锅。
小贴士:
1、用香橙来入菜,去腥味的同时还可以增加酸甜的口味,很开胃。
2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然会有苦味。
3、橙子肉炒制的时间不宜过长,这样果肉的香甜味才会保留。
4、用生抽来调味,所以不用加盐了。
春季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福相关文章:
用铁锅炒菜好吗?铁锅炒菜能补铁吗11-23
炖鱼时加点牛奶能去腥-加点奶让食物更鲜美11-23
怎样切皮蛋不粘刀?切皮蛋不沾刀的小窍门11-23
教你如何做美味的清蒸虾11-23
麻辣鱿鱼的做法 炎热夏季让你的胃口UP11-23
料酒的使用与选购 帮助你煮出喷香菜肴11-23
红豆薏仁粥的做法和它的功效作用11-23