双上肺纤维灶说明了身体已经具有了强的抵抗力，在患了肺结核之后能够依靠自己免疫系统来地质结核菌，这样的病灶已经纤维化，不需要进行治疗。但是复发的可能性还是存在的。所以在生活中做好预防工作也是必不可少的一项工作。那么， 双上肺纤维灶怎么办呢？下面我们就一起来了解一下。
一、 增强体质。增强体质的方法有很多，我们可以选择去健身房健身，这种方法实用但不经济。那么及经济又实用的方法就是我们在户外就可以进行的体育锻炼了。我们可以每天早起运动一个小时左右，坚持的时间长了，自然就可以达到增强体质的作用。
二、 防感冒。对于免疫力低下的人来说，一旦感冒，人的免疫系统就会崩溃，容易造成病菌早人体内滋生，从而引发各种疾病。所以在天气寒冷的时候要注意保暖，保持室内空气流通，防止感冒。
三、 服用增强免疫的的药物。如果单纯的靠自己调理起不到明显的作用的话，适当的服用一些增强人体免疫力的药物也是可以的。这些药物只会对人体起保健作用，并不会对人体造成伤害。
双上肺纤维灶怎么办？双上肺纤维灶并没有我们想象中的可怕。只要我们保持一个良好的心态，多多关照自己的身体，勤锻炼，增强体质，增强自己的免疫系统的功能，使免疫系统能够发挥它最强大的功能，做好预防工作，疾病就不会主动地来找你。有了以上的方法之后，希望患有双上肺纤维灶的人们可以找到适合自己的预防方法，让疾病绕道而走。
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