在妈妈喂奶期间最经常遇到的问题就是乳头痒、痛。已经有过孩子的妈妈，经验会比较充足，一般很少出现这些问题，但是第一胎的妈妈，对一些生活小常识都还不够了解，经常犯一些错误，所以很经常遇到这些问题，大家最想了解的就是，哺乳期乳头痛该怎么办呢！下面简单介绍一下。
乳头疼痛怎么办？
1、正确的哺乳姿势很重要（宝宝的嘴巴应该张大，尽可能含住多的乳房及乳晕组织，宝宝的头与身体呈一直线，小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部）；
2、哺乳结束时，应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出；
3、避免使用人工奶嘴，因宝宝吸吮的方式及流量与乳房上哺乳完全不同；
4、吸奶器使用合适罩杯口径和适宜吸力（注意不是吸力越大越好，因为这样会伤到乳头）；
5、避免过度清洁乳头，不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳头只需要和身体其他部位一样的清洗方式及频率即可。但如果乳头上有伤口，为了防止细菌入侵需要保持清洁；
6、如每次哺乳结束后乳头发白，可以在乳头上用毛巾温敷片刻；
7、宝宝频繁的哺乳解决乳胀或乳导管堵塞；
8、如果乳头是在头三周后才开始疼痛，请向保健医疗人员询问宝宝是否患有鹅口疮。这是一种真菌感染，需要宝宝和妈妈同时治疗；
9、向母乳喂养专家或顾问寻求帮助。
这些生活小常识都是从已经有孩子的妈妈身上总结出来的，非常实用。正在为哺乳期乳头痛的妈妈们还在等什么，赶快学习一下吧！如果这些问题都注意到了，乳头还是疼，就要到医院检查一下，是宝宝生病了还是自己生病了。
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