秋天比较干燥秋天煲汤食谱大全及做法

手机版 更新时间:2025-02-26 10:22:46 来源:太平健康网
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  首先呢,我先介绍一下适合秋天煲的汤,其中银耳枸杞羹是不错的,是最适合秋天喝的,当然了还有一种是适合美女喝的,名字叫做丰乳美容汤,这两种汤的做法也是比较好做的,而且原料也是非常的好找的,当然了这两种烫的好处也都是很多的,受限我们先说一下这个银耳枸杞羹,它的作用有很多,补血补气,治疗贫血,还有保养皮肤的功效的,丰乳美容汤,从他的名字上也是可以看得出来他的好处的。

  秋季煲汤食谱-银耳枸杞羹

  银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好色彩之功效。

  秋季煲汤食谱-丰乳美容汤

  原料/调料:红枣 5颗、苹果 1/2颗、鸡蛋 1个、酒酿 1杯

  [制造流程]

  1)红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。

  (2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

  (3)鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。

  若怕喝了酒酿会头昏的人倡议在晚上食用,正好辅助睡眠;酒酿可增进乳腺发达,常喝此汤可丰乳及肤色红润。

  秋季煲汤食谱-萝卜丝鲫鱼汤

  清热滋补,还能预防感冒,这款常见的秋季滋补汤怎么煲呢?

  看看秋季煲汤食谱的介绍:煲汤主料:鲫鱼 配料:白罗卜,姜丝

  做法:鲫鱼杀好洗净,先下油锅略煎,加入姜丝,添入汤大火煮沸,撇沫,汤煮得越白越好,加入白罗卜丝,再煮会就好了。

  上面我有多说了一种烫的做法,那就是罗卜丝鲫鱼汤,这种汤的做法上面也提到了,下面我说一下这种糖的好处,这种汤具有顺气大补的作用,对自己的身体是非常的有好处的,也是非常的补脑的,对于一些经常加班熬夜的朋友来说是真的非常的棒的,这是一种很棒的选择的。

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