鲫鱼汤下奶的做法

手机版 更新时间:2025-02-26 09:24:05 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  很多女性在生产之后,发现奶水都比较少,这样自然会影响到婴儿的哺乳问题,所以说我们需要通过一些方法,帮助产妇下奶,而其鲫鱼汤下奶,是现在很多人都会使用的一种方法,下面就具体去了解一下,鲫鱼汤下奶的做法,一直面对奶水缺少问题的朋友们,都可以尝试下面的这些方法。

  一、鲫鱼豆腐下奶汤

  材料:鲫鱼(约150g),豆腐50g,葱、姜末各5g,香菜10g,油1汤匙(10ml),盐1茶匙(5g),醋1茶匙(5ml)。

  做法:

  1.鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁,香菜切小段。

  2.中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎2分钟,加入葱、姜末煸一下,随后加入800ml水,水开后,加入醋,再转小火煮制10分钟。

  3.将豆腐丁放入锅中,再煮10分钟,至汤色转白后,调入盐。将汤盛入大碗中,上面撒上香菜段,即可。

  二、清炖鲫鱼汤

  材料:鲫鱼300克,油15克,葱花5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,料酒少许。

  做法:

  1. 鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。

  2. 锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色,加盐、胡椒粉、葱花调味即可。

  如果产妇没有奶,其实对新生儿的哺乳是比较不利的,因为我们都知道,母乳更有利于新生儿的健康,对免疫力的提高,也可以带来很好的效果,所以产后的妈妈们,如果无法下奶的话,可以尝试上面所介绍的鲫鱼汤。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
鲫鱼汤下奶的做法相关文章:

春天喝什么汤养胃呢02-26

6款能够降血脂的汤饮 你有吃吗?02-26

常见五种不同姜汤的不同营养功效!02-26

当归乌鸡汤怎么做?02-26

小白菜豆腐汤的做法大全02-26

墨鱼汤做法 这些方法你会了吗?02-26

蘑菇豆腐汤的做法 你也是这样做的吗?02-26

河蚌豆腐汤的做法有哪些?02-26

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《鲫鱼汤下奶的做法-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元