相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中鸡腿是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
鸡腿肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
能吃。但不宜多吃
上面就是对鸡腿在孕期能不能吃的介绍，希望对每个怀孕的女性带来帮助，孕期调整饮食虽然重要，但是一定要少吃凉性和活血的食物。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
宝宝取名
周易起名
怀孕可以吃鸡腿吗？怀孕吃什么比较好相关文章：
孕妇如何补充营养？怀孕后如何保持营养均衡04-26
咸菜对孕妇的危害有哪些？04-26
怀孕期间5大营养素绝不可少04-26
叶酸什么时候吃？孕妇叶酸摄入量04-26
僵尸肉是什么？孕妇如何远离僵尸肉？04-26
孕妇站久了头晕吃什么04-26
孕妇可以喝速溶茶吗04-26
孕晚期吃什么好？04-26
