宝宝润肺食物有哪些

手机版更新时间：2025-04-24 22:59:55 来源：太平健康网

　　很多孩子小的时候老是会因为感冒而患上肺炎这种疾病，如果孩子患上了肺炎的话，那么肺部肯定是会发炎的，肺部发炎了很容易引起肺积水，这样对孩子来说还有生命危险，所以说平时给孩子润肺才是最好的，将孩子的肺部保养好了之后才可以预防肺部疾病，也可以降低孩子肺炎的几率，如果有咳嗽的话，通过润肺也是可以改善，那么宝宝润肺食物有哪些？

　　1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

　　2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

　　3.陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

　　4.萝卜陈皮汤白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清希

　　5.罗汉果茶广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

　　6.丝瓜汁秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

　　宝宝润肺的时候就可以多给孩子吃点这样的食物，帮助孩子润肺了之后才可以降低宝宝咳嗽的几率，给孩子吃这些润肺的食物也是可以帮助孩子预防肺炎疾病的，给孩子润肺的时候要多吃点梨子，但是梨子是寒性食物，所以说给孩子吃的话最好是蒸着给孩子吃。