生姜蜂蜜茶怎么做?没想到会如此简单!

手机版 更新时间:2024-11-23 16:41:24 来源:太平健康网

  生姜蜂蜜茶对人体健康具有诸多好处,这道茶的做法其实很简单,和平时的泡茶相比起来没有复杂多少,首先要准备好相应的食材,然后按照下面的步骤操作就行了。

  一、蜂蜜生姜茶做法

  生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

  3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  二、蜂蜜生姜茶的做法步骤

  1准备好食材。

  2生姜洗净、切丝。

  3生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

  4煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

  三、蜂蜜生姜茶的做法

  主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

  做法

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

  3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

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