​便秘能吃蚝油吗

　　耗油是一种调味料，加入食物的制作，可以让食物的美味更深入，口感更好。所以，耗油也被越来越多的家庭接受和喜欢。便秘是一种常见的疾病，出现便秘后，饮食就不能马虎，因为会导致便秘加重，让自己痛苦不堪不说，还会影响治疗，所以，便秘的人能不能吃耗油，是很多人想要知道的。

　　其实，便秘的常见病因是饮食不当，熬夜等不良生活习惯，而便秘的治疗饮食也是一个重要的方面，所以便秘的患者不能吃。便秘患者可以食用耗油，不过不可以多吃。

　　此外，血虚的便秘患者应该多吃芝麻花生。血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘;宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细，稍加白蜜冲服。

　　这里需要提醒的是，便秘的人如果长期的饮食不当，便秘是会反复发作的。便秘的危害是巨大的，如果反复的发作，也可能引发肛肠疾病，所以便秘是一个需要重视的疾病，患病后要积极的接受治疗，治愈后需要做好预防措施，这样才能避免复发。

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