北京友谊医院儿科主任崔红教授介绍,对人体有害的微量元素中,铅的接触率很高,所以铅的危害最频繁和普遍,而儿童自身的免疫能力低下、卫生习惯不完善,更容易受到铅的威胁。要避免铅中毒,则要培养孩子勤洗手、勤剪指甲,让孩子戒除啃指甲、啃笔头甚至啃玩具等不良习惯,对于孩子的玩具要经常清洗,尤其要注意的是,汽车尾部是铅的重污染源,一米左右高的孩子站在汽车后面会直接呼吸进有害气体,所以要避免。
此外,不要经常带孩子到尾气严重的大马路上行走,还要注意不要让孩子被动吸烟,因为烟尘中含铅较高。在饮食上,少给孩子吃皮蛋、爆米花,要保证饮食中有足够的钙、铁、锌,因为缺乏这些元素会使铅的吸收增加,所以富含钙、铁、锌的食物有助排铅。建议父母每年带孩子进行一次血铅检测,这样可以更精确地判断孩子体内的铅含量是否超标。
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