石榴是一种很常见的水果，在生活中我们也可以看到很多的护肤品都是利用了石榴的成分，所以我们也可以知道，石榴是具有美容的功效的。虽然石榴的维生素和营养价值比较高，但是除了直接食用以外，石榴还有很多其他的用途和作用。下面我们就来介绍一下石榴的美容的功效和作用。
石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
红石榴的功效与作用1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
红石榴的功效与作用2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
上文中详细的介绍了石榴的作用和功效，我们可以知道石榴中的微量元素以及花青素和石榴多酚的成分，都是可以起到护肤的作用的。可以直接榨成果汁以后，敷在脸上，是可以帮助补水和美白的。感兴趣的朋友是可以自己尝试一下的。坚持使用很快就会看到效果。
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