鹌鹑肉营养价值高，有“动物人参”的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素成分，所含的热量比鸡肉高出数倍，具有健脾开胃作用？鹌鹑肉营养（营养食品）价值高，有“动物人参”的美称，含有丰富？
原料：
大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制作：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，？乐褂兴楣牵？捎镁？？镜撵姨来？⒆拧？
2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
特点：
粘稠，鲜香。
婴幼儿食谱--鹌鹑粥相关文章：
新生儿母乳性黄疸 什么是新生儿母乳性黄疸11-21
宝宝发烧的症状 哭个不停可能是宝宝发烧了11-21
学会捏脊除小病11-21
宝宝咳嗽怎么办 乖宝们的“止咳灵”11-21
儿童补钙的12巧妙饮食法11-21
手足口病肠道病毒 小儿如何预防肠道病毒11-21
宝宝咳嗽怎么办 儿童咳嗽饮食的8个禁忌11-21
修复冬季育儿8个生活漏洞11-21