工作族防止劳累 闻闻橙子就能够做到
下面就来为大家介绍为什么闻橙子能够让人不再劳累。
一缕薰衣草的花香可以让你马上心平气和，而橙子略带酸甜的味道则能令人精神一振。
日常生活中，很多人都体会到香味对人的情绪能起到很大的影响。建议大家，不妨在办公室里放点能散发出香味的物品，以提高工作效率。
香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康，具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良药，它的味道能够改善抑郁症状和歇斯底里症、祛除紧张、平息肝火外，茉莉的幽香则可以增强肌体应付复杂环境的能力。香橙的味道会提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感；柚子味有制怒作用；浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力；石竹的香味可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息；还有作为调味料的肉桂，它的香味能使人变得乐观向上。
香味之所以可以治疗疾病和有预防保健功能，是因为植物花朵或茎叶的油细胞，一经阳光照射，便能分解出一种挥发性的芳香油，与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后，产生一种特殊的反应。而且，这些挥发油本身就具有一定的药效。例如，松节油、薄荷油吸入人体后能刺激器官，起消炎、利尿作用，因此被广泛地使用于清凉油、万金油等药物中。而我们在紧张的办公环境中，也可以充分利用香味这一特点，进行精神上的自我治疗。
香味对于我们的身体健康其实也是有着很大的影响的，所以我们其实是能够通过自己很多的一些努力来让我们的身体变得更好。看了这篇文章，如果你是工作族的话，那么最好是能够选择去闻闻橙子的味道，这样能够让我们得到很好的放松。
白领工作倦怠感担心抑郁症11-23
久坐办公室怎么减肥11-23
上班族必知办公卫生5大死角11-23
职场男女最有效的减压妙法11-23
上班族摆脱“办公臀”有妙招11-23
上班族控油要注意什么11-23
白领应该如何面对压力11-23
职场白领巧妙减压：冥想减压法11-23