白露”节气意味着气温开始下降,早晨草木上有了露水,早晚天气开始转凉。
气象专家说,“白露”这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始,俗语有“白露秋分夜,一夜冷一夜”之说。白露过后,早晚温差会拉大,往往出现早晚较凉中午热的状态,提醒市民要适当加厚被褥,注意身体保健,及时根据气温变化调节衣着。
二十四节气中的白露,标志着暑气渐消,凉爽秋季真正来临。从白露起,天气由热转凉,冷热交替、昼夜温差变化较大,中秋佳节又即将到来。专家建议:此时,市民要注意预防食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。
9月是感染性腹泻的发病高峰,市民应树立良好的饮食习惯,不吃生或半生食品以及腐败的变质食品,慎食冷食冷饮。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,要及时去医院诊治,以免延误病情。对细菌性痢疾的预防应注意饮食饮水卫生,树立良好的个人卫生习惯。由于开学后很多学生聚集一起,还要预防手足口病和各种呼吸道传染病。
白露到暑气消 防寒防疾病相关文章:
夏至节气饮食 忌燥热宜果蔬01-20
寒露时节“养阴防燥”是关键01-20
秋季更应注意科学午睡01-20
寒露养生 阴虚体质者养生五大要点01-20
大暑养生 三伏天要警惕4疾病01-20
夏至养生 心静自然凉01-20
小暑节气 小暑和入伏是一个意思吗01-20
夏至养生5食材 生津消暑气01-20