我们知道，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，如果次数明显增多就称为尿频。有很多人对此不以为意，认为没什么，以为自己饮水过多，才导致的，虽然饮水过多会导致尿频，但是，还有其他的原因会导致尿频，需要重视。那么，白天尿频怎么办呢？让我们通过下文来了解一下吧！
【发病原因】
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多.在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频.在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉.
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少.因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显.其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“3尿症”.
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现.
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急、尿痛.
【尿频防治】
1. 适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分.
2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.
3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
4.病情严重者可以到医院咨询就诊。
阅读过上文，相信你已经知道白天尿频怎么办了吧！尿频可能是一种病，不要不在乎，频繁的尿频对生活也有影响，特别是工作时，时不时的上厕所，会影响工作，也会对身体造成危害，所以，还是及早到正规医院确诊，这样会比较放心。
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