我们都知道膝关节囊肿是一种常见的骨骼疾病。它的发病人群也很广泛，有经常运动的青少年、行动不便的中老年。而且由于我们缺少一定的经验，膝关节囊肿很容易被忽视为普通的受风引起的关节疼痛，因此耽误治疗。大家知道膝关节囊肿有什么具体的症状吗？又有什么方法可以治疗呢？
症状：
1.大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。
2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。
3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。
4.交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。
治疗方法：
1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。
2.滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节
3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度。
4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。
5松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟。
6理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)。
7扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。
怎么样现在大家知道如何判断是不是膝关节囊肿了吧？生病了一定要在第一时间去医院治疗，才能保证我们的健康不受威胁。还要值得注意的就是，不论我们处在什么年龄，都要每天坚持锻炼，养成良好的习惯，提高了免疫力，才不容易生病。
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