上班族，可能有时要面对电脑以及业绩、加班等众多因素，使得身体健康状况，每况愈下。有养生专家提醒，上班族可以自配一些花茶，以提神又保健养生。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。
配方一：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
配方二：薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。
配方三：野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四：肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
配方五：人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
配方六：迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
配方七：菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
配方八：玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
以上8种花茶配方，都很适合上班族饮用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族饮用时，应根据功效有所选择。
上班族可自配的提神养生花茶相关文章：
长期面对电脑易“心理早衰”01-22
白领上班族有害健康的四大问题装扮01-22
白领女性不可不知的午餐“四大禁忌”01-22
如何治疗白领“节前综合症”？01-22
中医妙招 帮你应对加班后遗症01-22
如何缓解疲劳 白领必备的八个食疗方法01-22
白领养胃怎么做 推荐7种冬季养胃食谱01-22
职场疾病：精神紧张也会导致死亡01-22