宝宝喝金银花茶可以吗

　　金银花茶是很多人都爱喝的，尤其是在炎热的夏天，金银花茶不但可以止渴，更有利于清热解暑，金银花不但是茶，更可以把它当做异味中药，可见其价值是极高的。既然金银花茶如此好，大家都喜欢喝的金银花茶能不能给宝宝喝呢，下面就来讲一讲宝宝喝金银花茶可以吗。

　　盛夏，人们容易上火。而年幼的宝宝，因为正处于生长发育的旺盛时期，活动量又大，加之小儿脾胃功能尚不健全，但生长发育迅速，所需营养物质较多，如果饮食不知自节，更容易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。

　　要避免上火，要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物，也可以适当的给孩子喝一点金银花茶，为孩子去火。

　　金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。它的花及嫩叶可以泡茶饮用，有祛暑解毒的功效，是夏季理想的保健饮料。宝宝上火了，可以给他喝一点，但因为金银花性寒，宝宝的肠胃还没有发育好，所以喝的时候不可以太浓，也不可长期服用，防止引起脾胃虚弱，宝宝容易拉稀。

　　看了本文的介绍，大家也都知道了宝宝喝金银花茶可不可以了吧，其实，在烈日炎炎的夏季，可以适当地给宝宝喝一点，有利于助其清热解毒，但是宝宝的肠胃相对比较娇弱，所以最好不要喝太多，以免造成脾胃虚、拉肚子的情况。

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