男性性功能差怎么办

　　男性性功能差这种情况，无论是哪位男性朋友遇到，都会觉得很糟心的，久而久之，还会造成自卑心理，严重的还会影响到家庭生活，那么男性性功能差应该怎么办也就成了很多患者心中的疑问，今天我就在这儿给大家介绍几种治疗性功能差的方法，希望对患者朋友有所帮助。

　　男性性功能差怎么办？男性性功能差可以试试下面的方法：

　　1、睡前按压肚脐强肝肾

　　肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。 因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

　　2、刺激腹股沟管部强化睪丸功能

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　3、阴茎指压法强化性能力

　　时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　4、来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　以上就是关于男性性功能差怎么办的相关介绍。相信大家看了之后，对这4种提高男性性功能的方法都有所了解了。其实，上面介绍的这些可以提高男性性功能的方法都是比较好的，不仅方法简单，效果还很显著，千万不要图快而去选择一些小作坊或者激素药物，这样治标不治本，反而会在后期加重病情。

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