红莓花果茶如何做呢

手机版更新时间：2025-01-24 05:07:37 来源：太平健康网

　　喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯，红梅花果又被称作是洛神花，是一种很常见的食物，也是很常见的中草药，这种中草药平时可以用来泡茶，可以用来煲汤，酸酸甜甜的味道清凉可口，对治疗高血压补血补气的效果很好，那么红莓花果茶的功效有哪些呢？如何制作的？

　　洛神花果茶用料

　　洛神干花 5颗小枣 3粒金桔 2粒雪花梨适量冰糖 5粒

　　洛神花果茶做法

　　1. 梨切成小丁，金桔对切4瓣备用

　　2. 倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁

　　3. 再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效

　　4. 再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好

　　5. 加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮用

　　关于这一道营养价值丰富的红莓花果茶，做法很简单，只要倒一点热水摇一摇晃一晃，再放入洛神花果，还有冰糖，雪梨这几种食材搭配在一起，富有丰富的营养成分，还可以调节身体增加身体活力，对补血补气，调理气血有着很好的功效。

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