红豆是天然的补血产品,虽说红豆已经融入到中药的药材里面,那么红都在生活当中也是可以做粥来食用的,红豆甜甜的,粥的时候加入白糖既是一道甜品,又是可以滋补气血的好食材,对于身体过于虚弱,体质乏力身体没有力起都有着很好的功效与作用,养颜红豆粥的做法,来为大家介绍一下。
原料
折叠主料
红豆、花生、小米、薏仁、大麦仁
折叠辅料
清水、红糖
折叠编辑本段做法
1.红豆洗净
2.大麦仁洗净
3.花生洗净
4.薏仁洗净
5.小米洗净
6.将所有食材放进内胆,加入适量清水
7.按下煮粥键
8.煮好后,依据个人口味调入红糖
折叠编辑本段小贴士
1.TIPS:
21.因为是电压力锅版,所以无需将杂粮泡发
32.红糖依据个人口味调制
43.如果喜欢粘稠的,就少放一些清水,反之,多放
以上的文章当中为大家介绍的这道养颜红豆粥的制作方法,首先我们在做的时候一定要多放些清水,这样可以使得红豆的功效发挥得更多一些,我们可以选择高压锅或者是电压锅,都是可以用来做这里的红豆汤的。
养颜红豆粥如何制作相关文章:
夏季补肾中药粥有哪些01-23
小米燕麦南瓜粥如何做01-23
喝什么粥润肠通便呢01-23
黑米粥好不好呢01-23
早上适合喝什么粥呢01-23
早上喝黑米粥的营养价值01-23
山药薏米芡实粥的做法 轻松做一个美食家01-23
绿豆粥真的很好么?01-23