美味的土豆汤该怎么做

手机版更新时间：2024-11-22 23:44:29 来源：太平健康网

　　土豆，是我们日常生活中比较常见的一种食物，可以炒着吃，蒸着吃，煮着吃，用来做汤也是十分的美味，美味的土豆汤光是想想就让人垂涎三尺，我相信爱吃的人有人多，不会做的人也一定不在少数，美味的土豆汤该怎么做呢？如果你想要学习的话，就赶紧来和我一起看看下面的内容吧。

　　做法一

　　主料：土豆(黄皮)100克，洋葱(白皮)250克，海带(鲜)100克[1]

　　辅料：虾米40克

　　调料：盐3克，味精2克，植物油100克

　　制作过程

　　1、土豆去皮洗净，切成细丝;

　　2、水发海带切成同样的丝。

　　3、洋葱切成末;

　　4、勺内放植物油烧热;

　　5、将海带、海米水发透;

　　6、锅内加入洋葱略炒出香味，加高汤烧开;

　　7、加入土豆丝、海带丝、海米、盐、味精后再烧开即成。

　　做法二

　　1、土豆洗净去皮，切成小薄片；番茄洗净，切成小块；香葱切成葱花。

　　2、锅中放入油，待油六成热时放入番茄块翻炒，随后加入400ml清水。水开后放入土豆片，煮约4分钟左右，调入盐和鸡精，搅拌一下，撒上香葱花即可关火。

　　小诀窍

　　不吃青皮及发芽土豆。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。如果一次吃进200mg龙葵素即可中毒。如果吃土豆时口中有发麻的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用。

　　美味的土豆汤该怎么做呢？上面的内容已经针对这个问题为我们做出了详细的介绍，我想大家在看过以后一定都知道该怎么做土豆汤看吧，饭后喝汤对人的身体是有着极大的好处的，大家不妨经常做些汤给家人喝哦。

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