百合炖鳗鱼怎么做?
百合炖鳗鱼怎么做?
主料:鳗鱼750克。
辅料:淮山50克、百合50克、枸杞5克。
调料:精盐、料酒、白糖、米醋、酱油、花椒粒、食用油、姜片、葱段、高汤、水淀粉。
烹制方法:
1、鳗鱼宰杀后洗净斜切成块,用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟,淮山提前用水泡软,将百合、枸杞分别洗净用水泡发好;
2、坐锅点火倒入油,放点花椒过油捞出,放入腌好的鳗鱼,加少许料酒翻炒片刻,再加适量高汤,放入淮山,然后依次放入酱油、鸡精、盐、白糖,用大火烧开后转小火炖15-20分钟;
3、炖好后放入百合、枸杞,用大火烧两分钟,待百合、枸杞熟后倒入少许水淀粉、醋即可使用。
特点:色泽红亮,健体强身。
百合炖鳗鱼怎么做?相关文章:
吃黑木耳有什么好处?黑木耳怎么吃最好01-21
圣女小番茄怎么做最好吃?01-21
虾怎么做好吃?油闷大虾的做法01-21
怎样做牛肉更好吃?做牛肉菜的小窍门01-21
铜锣烧怎么做?铜锣烧的做法01-21
用这些食物帮你改变味觉01-21
春笋怎么做好吃?春笋的做法01-21
口水鸡怎么做好吃?口水鸡的做法01-21