怀孕可以吃蛋黄饼干吗？怀孕吃什么比较好

　　保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中蛋黄饼干是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？

　　花生饼干是以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）花生为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，经调粉（或调浆）、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。

　　经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造 成影响

　　每种食物的营养价值都是不一样的，上面就是对蛋黄饼干孕期能吃吗的介绍，其实孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一种食物，要注意营养均衡。

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