很多人平时经常都会有一些咳嗽的情况，咳嗽的时候会觉得嗓子非常的干痒又很难受，而且如果长期咳嗽的话，嗓子会越来越疼痛，会导致人咳嗽的原因也有很多，有些人咳嗽的时候就会自己吃一些消炎药，你这个样子只能治标不治本，那么咳嗽有什么方法能够适当的缓解呢！
红糖姜汤。材料：红糖、姜。做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。适用于：偶感风寒。
鸡蛋羹。材料：鸡蛋两个。做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于：伤风感冒导致的咳嗽。
姜末鸡蛋。材料：姜一块，鸡蛋四个。做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。适用于：滋阴清热。
冰糖雪梨。材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)。做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。
在咳嗽的时候，建议大家平时还是要注意一下自己的饮食，千万不要吃太多辛辣刺激的食物，还要少吃一些油腻的食物，这样比较容易引起人咳嗽。平时适当的多喝一些白开水，矿泉水，也是能够适当的缓解的，但是要少喝一些碳酸饮料。
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