从某种意义上讲,生病本身,也是身体在压力累积之后的一种自我放松与修复的表现,包括由生病的方式所做的排毒。
我们需要学习可以将压力减少到最小的放松技术,那些压力无处不在,并且在不断地积累。
压力适当得存在有利健康相关文章:
心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪11-25
书要一页一页读,路要一步一步走11-25
做快乐家族 让烦恼离我们而去11-25
女人容易出现的心理疾病11-25
交心,让孩子的心灵感受阳光11-25
学习压力大怎么办 这些方案教学生减压11-25
做到28点 让你拥有好人缘11-25
如何放松大脑?大脑压力大怎么办11-25