牛蒡牛肉汤的做法有哪些呢

手机版 更新时间:2024-10-25 22:28:43 来源:太平健康网

  牛蒡能和萝卜搭配着做汤,也可以与牛肉一起做汤,能做成牛蒡牛肉汤,可是我们会发现牛蒡还未熟,而牛肉却非常老了,吃的时候口感不好,味道也不好。因此对牛蒡牛肉汤的制作有很多要求,当我们熟悉了做汤方法后就能借鉴其做法,把牛肉换成猪肉或是羊肉等,味道与功效会更多。那么牛蒡牛肉汤的做法有哪些呢?

  做法一

  主料

  牛肉500克,牛蒡50克(干),生姜少许。

  做法

  牛肉洗净切块,生姜切片,与其他配料放入瓦煲内,煮沸后文火煲2~3小时,调味后即可食用。

  功效

  补中益气、滋养脾胃、强身健骨。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性肾小球肾,做肾病治疗剂。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子对血小板结合作用,可以做血小板活化因子拮抗药。

  牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为,牛蒡含黄酮甙类化合物,对恶性肿瘤具有一定抗性,其粗提取物呈选择毒性,较低量就可以抑制癌细胞增殖,使肿瘤细胞向正常细胞接近。

  做法二

  材料:

  牛蒡、山药、牛肉、山楂

  做法:

  牛肉切片,汤锅放凉水加入牛肉片。水烧开,撇去浮沫。煮15分钟,放牛蒡、山楂包,再煮15分钟。放山药块,煮20分钟。出锅放盐。

  牛蒡牛肉汤的做法有哪些呢?以上为大家分析了牛蒡牛肉汤的两种做法,会发现做好此汤方法简单,步骤也不难,只要准备好材料了,按步骤即可做出美味的汤,做汤时还要注意牛肉的选择,等牛蒡熟悉了后再放牛肉,大家都知道肉类里容易有寄生虫的存在,做菜时要把肉做熟,可是牛肉较为特殊,全熟了口感不好,就要选择质量好的牛肉。

牛蒡牛肉汤的做法有哪些呢相关文章:

中年人养生汤有哪些呢10-25

请问紫菜汤上火吗10-25

绿豆海带汤能够减肥吗10-25

花生鲫鱼汤的做法10-25

冬季煲汤食谱大全10-25

如何熬制骨头汤呢10-25

润喉汤有哪些呢10-25

怎样熬骨头汤好喝呢?10-25