大蒜不能减低胆固醇

手机版 更新时间:2025-01-19 14:30:51 来源:太平健康网

  这些病人被分成四组:第一组每天吃生蒜4克;第二组每天服用蒜精片粉末;第三组服用陈蒜泡酒的提炼物;第四组服用假的蒜精片。医院定期检测上述四组病人的胆固醇含量,结果发现,不管吃生蒜还是吃大蒜提炼物,均没有收到胆固醇降低的效果。

  专家认为,防止心血管疾病,保持心脏健康的最好办法还是少油、少盐、少糖的健康饮食。实践证明,健康饮食加经常锻炼,可以降低胆固醇。

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