1、首先，不要急着给双方贴上对错的标签，让对方把话说完。
给对方辩解的时间，不要过分相信自己的价值观判断。即使对方的话中有前后矛盾，破绽不断的时候，也请先听完。
2、对于自己说过的过激的，伤感情的狠话，向对方道歉。
“对不起，刚才说的有点过分了”等等。对方也一定会反省自己刚才说过的话，两个人的怒气应该能消减大半。互相珍惜，给予尊重，才能和好如初。
3、接下来，互相说出解决对策。
总结双方的意见之后，给出折中的解决方法，达成一致。的确，在激烈的吵架中，能够保持冷静，做出让步是非常困难的事情。但是只有这样才能让对方有安全感，体会到你给他的爱，首先听听对方想要什么，抱着这份心情去恋爱的话，就算吵架也不怕喽。
两个人的相处时间越长，之间的鸿沟也会越深，世间各色恋人，相处之道不尽相同，但是唯独保持一份冷静才是吵架时候捍卫爱情的最好方法。
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