排尿是一种正常的生理现象,可是如果排尿次数过多,那说明我们某部分机能出现了问题。人到老年,一些功能都开始出现衰退,很多老年人都有尿频的烦恼。每次排尿量少,而且次数又多,给老年人身心都带来了痛苦。下面小编告诉大家如何通过食疗来解决老人尿频尿急。
现代医学认为,老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素,但某些泌尿系统疾病,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿频的常见原因。 对待老年人尿频,首要的是补肾固精,如查出病因,可对症治疗。在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。
香菇炖红枣:香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。糯米糕:糯米120克,冰糖20克。取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用。每日1次,连吃1周。
巴戟鸡肠汤:巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水适量与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用。鸡肠粉:公鸡肠1副,剖开后洗净,放在火上焙干,研成细末即可。每日取10克用温开水冲服,每日2次,连服7~10日。
猪肝饭:猪肝35克,黑豆15克,粳米150克。将猪肝、黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用。生吃大枣:大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服1个月,治夜尿症效果好。
以上就是小编给大家推荐的几款食疗方法,希望能帮助到受尿频尿急困扰的患者们。除了饮食调理以外,在睡前最好进行热水浴再用温水泡脚并按摩涌泉穴。睡前记得去一次厕所,尽量排空膀胱,这样能稍微减轻夜尿频的困扰。
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