吃饭前喝西柚汁可控制体重
吃饭前喝西柚汁可控制体重
很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。
这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年。
吃饭前喝西柚汁可控制体重相关文章：
晚餐吃什么减肥 爱美的女士的选择01-21
燕麦片减肥食谱有哪些呢？01-21
6款鸡蛋减肥早餐 1月速瘦8Kg01-21
达人苦瓜减肥食谱7天甩肉5kg01-21
燃烧脂肪的三大天然食物01-21
瓜果女性减肥好帮手 塑造S型身材！01-21
减肥吃不吃早饭呢？01-21