1．速离高温现场到阴凉处
2．松开衣服，吹风，凉水洗澡
3．喝淡盐水、饮料、绿豆汤等
4．口服人丹、十滴水，太阳穴擦清凉油
5．其它办法：
使患者平卧，头、腋下、大腿根等部，用冷水、冰水或用白酒擦身，并吹风；用手导引人中、合谷、十宣等穴位；及时观察病人的体温、脉搏、呼吸，当肛温降至38℃左右时，应停降温，以防虚脱；有条件者静脉滴注5%葡萄糖盐水1000ml，肌肉注射氯丙嗪25mg。
6．症状严重时，应迅速联系医疗机构急救
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