一说话我们首先看到的就是我们的牙齿，如果是满口黄牙不仅自己会尴尬更是让别人觉得不好，保护牙齿一直以来都是非常重要的，每天早晚都要刷牙，不仅是使口气清新更重要的是能有效的保护我们的牙齿，如果出现了牙齿问题我们应该怎么办呢。
牙齿如果得不到很好的保护就会出现很多牙龈问题，随着年龄的增长牙齿的也会变得松动，看到喜欢吃的东西也只能只可而止，今天我们来介绍一下冷光美白牙齿的方法。
适用于冷光美白牙齿的人群有：
1、关于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳;
2、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般经过一次冷光美白牙治疗即可获得满足的效果.
3、死髓牙漂白治疗后复色很快，所以不是冷光牙齿美白的适应症.冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用，所以此类病人也不是冷光牙齿美白的适应症.
4、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，须要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观.此类患者也可以采纳烤瓷牙的方式进行修复.
5、重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般须要一次以上的治疗，这之间相隔半个月，才能获得让医生和病人都满足的结果.
建议大家如果大家可以用正确的刷牙方式的话也能治疗一些牙周疾病，刷牙都讲究的是“三三原则”，首先牙刷要三个月换一次，每天要刷三次牙。每次刷牙的时间都是在三分钟，在刷上牙的时候我们要从上往下刷，刷下牙的时候我们要从下往上刷，这样可以帮助我们有效的将牙齿里面残留的食物等刷出，还有在刷磨牙的时候，因为磨牙大因此我们建议刷的时候还要在磨牙面上刷一下，希望以上的解说可以帮助您有一口美白的牙齿。
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