冬天冷水洗脸好不好呢

手机版更新时间：2024-10-24 02:39:06 来源：太平健康网

　　相信在炎热的夏季很多朋友都有用冷水洗脸的经历，据说这样有很好的促进面部血液循环和淋巴循环的作用.可是在寒冷的冬季，如果依然用冷水来洗脸会不会也有这种效果呢？而且冬天摸冷水都感到难受，更何况用冷水来洗脸呢？因此冬天冷水洗脸好不好呢？针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。

　　冬天用冷水洗脸好

　　冬天由于天气冷，有些人喜欢用热水洗脸，实践证明，还是用冷水好。

　　我们知道，当手和脸接触冷水以后，就会立即刺激大脑兴奋起来，全身各部位活动加强，随后增加热量。这样，人们洗过脸以后，从暖和的房间走到寒冷的室外

　　，身体就容易适应外界的环境。用冷水洗脸的时侯，要坚持多洗一会儿，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力，不但能预防感

　　冒，而且对治疗神经性头痛。神经衰弱等疾病也有一定的好处。

　　用冷水洗过脸以后，最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西，面部皮肤就

　　会保持光滑。湿润，可以增强耐寒能力。

　　当然，晚上洗脸可以用温水，这样不致引起神经兴奋，可以更好地入睡。

　　洗脸用冷水还是热水好

　　要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。

　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

　　相信随着上述我们大家的了解，广大朋友们对上述疑问心中也已经有了更明确的了解和更独特的见解。当然我认为冬天使用冷水来洗脸，这也是因人而异的。所以并不存在好不好的问题，而是看个人的接受度吧！但适量的冷热交替循环使用，对我们的肌肤循环还是有一定好处的。

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