怎么提高夫妻性生活质量，因人而异。以下招数都是网友对怎么提高夫妻性生活质量的无私奉献，本人在此做个总结，希望能对各位朋友有所帮助。
一、起床后：打个哈欠。
健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。
二、午餐时：吃点海产品。
当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
三、午餐后：晒晒太阳
维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。
四、晚餐后：踮脚尖
踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。
五、性生活后：喝营养饮料
男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。
温馨提示：夫妻之间性生活质量的提高，这也是为了营造出更加温馨和甜蜜的婚姻感情，夫妻间的爱不能够缺少性。这是一种男女所不能够或缺的行为，而且夫妻间的性生活是表达爱的另一种委婉的方式。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
领证吉日
结婚吉日
提高夫妻性生活质量的五个简单方法相关文章：
精选甜蜜私语短信情话 甜蜜的话怎么说04-03
老公性欲突然下降的原因是因为这些04-03
什么避孕措施最不靠谱？体外射精法居首04-03
夫妻能够白头到老的决定性因素04-03
女人不可不知性爱潜规则04-03
男性怎么补充雄性激素04-03
看看每周1-7次性生活 都有啥好处04-03
惊！女人同性恋性爱质量更高04-03
