身体中只有手脚多汗的话是局部性多汗症的表现，尤其在夏天，当大部分人都热的跟洗了澡一样，而你却只是脚和手大量出汗，一定要注意，不及时解决可能引发手足癣和溃烂。
手脚出汗怎么调理
一、百合粥
做法：
取百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟即可食用。
功效：
润肺止汗、适用于肺热汗多。
二、小麦山药汤
做法：
取浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
功效：
补气敛汗。
如何预防
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
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