懒姑娘的福利,不用节食,不用运动,苗条身材吃出来!苹果减肥汤,在吃中享瘦!
懒姑娘的福利——减肥又清肠
苹果减肥汤的材料:
海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
苹果减肥汤的做法:
(1)瘦猪肉清洗干净直接切成薄片,放入沸水中汆烫一下,然后打捞出来备用。
(2)苹果去皮,切成小块,海带温水中去除杂质清洗干净。
(3)锅中加入适量清水,大火直接煮滚,放入准备好的所有材料,大火煮滚开,然后转入文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。
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