注意 小孩睡姿会影响健康

　　已能自己翻身而又不吐奶的孩子，采用什么睡姿，可以尊重孩子的习惯，只要孩子睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。

　　孩子的睡姿对身体健康的影响很大

　　但与成人一样，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对较小的婴儿特别是６个月以下和溢奶的婴儿来说，更是如此。 首先，俯卧的危险很大。婴儿俯卧时，他的头与身体呈一条直线，他的鼻子就很容易受到褥子或枕头压迫而发生窒息。因为婴儿还小，活动能力差，不可能自己翻身，容易产生悲剧。澳大利亚儿科专家曾对500名猝死于床上的婴儿进行调查研究，结果发现80%以上的婴儿死亡时脸部都是朝下的。

　　其次，有溢奶现象的孩子不宜仰卧

　　因为仰卧容易在孩子呕吐时堵塞喉咙，引起窒息，也容易使奶吸入肺里造成吸入性肺炎。 再次，婴儿喝完奶后睡，宜采取右侧卧位。这既可避免因溢奶引起的不良后果，也有利于食物的消化吸收。 侧卧虽然是较适合新生儿的一种睡眠姿势，但是长期睡一种姿势是不舒适的，也不利于身体的平衡发育。

　　因此，要注意定时变换侧卧位；在专人看护的情况下，孩子又不溢奶，也可间歇性地变换成仰卧或俯卧。还要注意的是，婴儿睡觉时，不要使其耳轮。

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