生活中人们都十分注重自己的身体保养,大部分的人还是比较注意饮食养生的,因此在饮食方面大部分的朋友们也是很讲究的,有很多的汤类都是很不错的滋养身体的补品。隔水炖鸡汤就是十分不错的,今天就来给各位朋友们介绍一下隔水炖鸡汤的具体做法,希望能够给各位朋友们带来帮助哦。
工具/原料
原种乌鸡一只
红枣15颗,黄芪10g~20g,当归10g
方法/步骤
将原种乌鸡去毛洗净,切成块,并将准备好的红枣、黄芪和当归洗净放入。
加水,至将所有原料充分浸入水中。
用保鲜膜将钵密封封好,并盖上盖子。
炖3到5个小时,鲜美滋补的禽仙子原种乌鸡汤就炖好啦!最后祝大家身体健康!
注意事项
乌鸡原种为佳,滋补药效好。
药材选择上品。
鸡肉可以炖两次。
隔水炖鸡汤这道养生的滋补品,通过文章的介绍,朋友们一定都知道怎么做了吧,其实大家只要掌握了其中的一些技巧,做起来是十分容易的,学会了这汤的做法,就能够自己在家喝到美味的养生汤了,就能够更好的来养生,保护自己的身体了。
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