老人保护听力应怎么做？

　　专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。

　　耳朵有回响说明听力下降

　　听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助了。

　　掏耳朵很伤听力

　　不少人都有顺手挖耳屎的习惯，对此，经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出，根本不用掏。

　　鸣天鼓保护听力

　　保护听力可以常做鸣天鼓操：两手掌掌心紧贴两耳，将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部。

提高老人记忆的5个妙招04-11

老人注意一些生活细节才能拥有健康的身体04-11

老人便秘日常生活如何调理04-11

适合老年男性的健身项目有哪些04-11

老人清晨做什么对身体好04-11

老年人饮食应细中有粗04-11

用几分钟换几十年的长寿04-11

老人应及时补充的营养素04-11