在孕妇出现了中度贫血的症状的时候是比较常见的，所以是不用过于担心的，一定要保证好自己的良好的心态，只有这样胎儿的发育才能不是很影响，在出现了这种情况之后一定要及时的去医院去做一个全面的检查，看看到底是什么情况引起的，还有就是在出现了这种情况之后就是要小心自己的饮食的。
中度贫血的症状会表现的相对比较明显，可以看下自己脸色是否缺乏血色，精神不振，头晕目眩，四肢乏力、心悸等，中度以上的贫血一般要吃补血的药才能根治，我当初服用过铁之缘片，这个对于缺铁性贫血引起的头晕易倦、面色苍白或萎黄的人补血效果特别好，我就吃这个补血，见效就很快，你可以试试。平时还应当多补铁，像猪肝，猪血，蛋黄，瘦肉，鱼虾，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果等，这些食物都是造血所需的原料。当症状有所改善后还需要继续补充一个月的铁之缘加以巩固，贫血期间尽可能少吃如下食物，如浓茶、咖啡和大蒜、馒头等。
贫血的原因
造血不良贫血
(红细胞生成减少)
(一)血红蛋白合成障碍
1.缺铁性贫血：铁摄入不足、铁需要量相对增加(妊娠、儿童生长发育期)铁吸收障碍(慢性胃肠道疾病、胃大部切除术后)，慢性失血。
2.铁粒幼细胞性贫血。
3.维生素B6反应性贫血。
4.载铁蛋白缺乏性贫血。
(二)核成熟障碍
1.恶性贫血。
2.其他原因致叶酸及或维生素Bl2。缺乏利用障碍引起的巨幼细胞贫血：营养不良(食物中缺乏、婴幼儿哺育不当、长期酗酒、顽固性厌食〉、需要量增加(妊娠、哺乳期、儿童生长发育期、阔节裂头绦虫感染、溶血、感染、甲状腺功能亢进症等〉、吸收不良(全胃或胃大部切除术后、慢性萎缩性胃炎、胃癌、慢性肝病、慢性肠炎、吸收不良综合征、肠切除术后、肠憩室细菌感染〉、药物对核酸代谢的影响(如抗叶酸剂、抗惊厥药、抗结核药、口服避孕药、新霉素、亚硝酸盐等)。
经过上面的介绍之后想必大家已经了解了孕妇在出现了中度贫血的情况的时候是比较正常的，对胎儿也是会有一定的影响的，在孕妇出现了中度贫血的时候是要去医院做一个血常规的检查的，看看到底是怎么回事，在饮食上一定要注意，要多吃一些补血的食物，还有要保证自己有一个良好的心态。
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