蜂蜜是我们常见的一种产品，好的蜂蜜不但能够补充营养，而且有利于身体健康。现在蜂蜜也有很多品种，比如说最常见的百花蜜、桂花蜜等。生姜性寒，清热解毒是它主要的作用。民间有很多偏方都是利用生姜，常见的就是利用生姜生发了。现在有些人想要将蜂蜜和生姜一起吃，蜂蜜和生姜能一起吃吗这个问题成为了争论的焦点。实际上，这种行为是可以的。
买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好。然后就做成了。
或者蜂蜜160ｇ．姜25g.川贝母粉20ｇ、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶1小时取出备用每次服10ｇ，每日3次，用乳汁调服，适用于小儿百日咳。或者蜂蜜310ｇ，生姜、党参、山药各260g。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一次，每次１汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改变，皮肤变得细嫩。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
蜂蜜配生姜有许多奇妙的作用，通过巧妙搭配可以很好的调节身体。但是需要注意的是身体体质弱，或者体质偏寒的人还是不要吃生姜的比较好，可以将蜂蜜和其他混合在一起泡茶，每天喝一点，对身体有益而无害。
如何制作健康瘦身食谱04-27
老年人减肥吃什么04-27
便利店瘦身饮食搭配小贴士04-27
纯牛奶能减肥吗04-27
苏打饼干减肥04-27
土豆减肥餐04-27
喝水减肥法有效吗？这样喝最好04-27
