关节骨头响是很多人都有的经历，但并不是很多人都会重视关节骨头响。因为关节骨头响并没有对生活造成的太大的影响，所以就不在意。只有等到关节骨头病变厉害了，才开始紧张和重视，这就太晚了。关节骨头响一般分为病理性关节骨头弹响和生理性关节骨头弹响，下面我们就一起来了解一下。
1. 什么是生理性弹响
成年人的手指，在受到突然的拉或者折的时候， 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见，比如突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象，与病理性弹响是不同的。
生理性弹响必须满足以下4个条件：
a.只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时
b.弹响前关节必须有一定时间的休息期
c.响声清脆、单一、不重复
d.伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感（p.s.有时疼痛或不适并不明显）
如果不符合上述4个条件中的任何一个条件，即为病理性弹响。比如我们所说的弹响膝，在膝盖活动时可以不断地响，就属于病理性弹响。
？一些病理性弹响提示的疾病
肩关节病理性弹响——一般为外伤，常为肌肉拉伤
肘部病理性弹响——可能是骨头脱位，也可能是关节太灵活
脚踝病理性弹响——跟腱承受力量过大，或肌腱受损
膝关节病理性弹响——常为软骨撕裂
下巴病理性弹响——常有口腔问题、磨牙或颌关节撕裂
以上就是关于关节骨头响的一些知识了，通过以上的对照 ，一般就会知道自己是什么情况。如果还是不确定自己的情况，但是关节骨头经常都会有弹响的情况，那最好到骨科医院检查一下，也能安心一些。总之，多做运动对身体是有益无害的。
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