经期喉咙痛吃什么呢

　　女人在经期的时候，难免身体都会有些不适，而且这几天的身体抵抗力也容易下降而发生感冒的情况。许多的女性朋友们，经期的时候都发生过喉咙疼痛的问题，对此让大家感觉非常的难受，讲话吃饭都成为了一大问题。那么，经期喉咙痛吃什么呢？对于经期喉咙痛可以吃的一些东西，来看看下文的介绍。

　　一，喝鸡蛋花汤。

　　喉咙刚开始有些微痛的时候，我们就是引起注意了，这时候喉咙已经发炎了，但还是可以很快复原的。

　　喝鸡蛋花汤就可以，拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。

　　二，用中药泡水喝。

　　如果喉咙一直痛，但一直不是很厉害，那证明你的炎症拖的有些时候了，但并不是太严重，这时候可以泡些中药当茶喝。

　　买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。

　　三，吃含化片。

　　如果喉咙痛又不得不说很多话时，为了不减轻喉咙的负担，也为了让自己暂时的舒服一些，应该含含化片。可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。

　　经期喉咙痛吃什么呢？当喉咙出现疼痛的情况的话，则饮食上一定要注意了，不可以吃辣的食物。这种情况需要多多的喝水，可以喝一些金银花茶或者菊花茶之类的，不仅可以润喉咙，而且还具有一定的缓解疼痛、消炎的功效。另外，饮食上注意清淡一些，喝点汤，吃点水果。

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