第一道茶漱口的两大神奇妙处

手机版 更新时间:2024-11-23 05:36:54 来源:太平健康网

  《红楼梦》里,饭毕饮茶是贾府的一大“招牌”习惯。口腔医院教授指出,古人朴素的起居行为蕴含了大智慧,经常用茶水漱口可预防龋齿,茶水漱口的功效优于清水。

  用第一道茶漱口有两大妙处:

  首先,漱口可以及时将口腔及牙齿间的残渣冲除;

  其次,茶叶含氟量很高,能有效防蛀。

  甜食等带来的酸可能使得牙齿表面脱矿,从而容易致龋,而氟化物恰好可以促进牙齿的再矿化,所以,用含氟茶水漱口比清水效果更佳。再次,茶叶中所含的茶多酚也具有较强的清除自由基作用,对致龋的变形链球菌有一定的抑制作用。

  茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的,春季采摘的茶叶含氟量最低。而砖茶、边茶的含氟量非常高,经沸水浸泡后,氟含量瞬间可达到其他茶叶的100倍。建议可用“老茶”漱口防龋,但喝“老茶”最好不要“贪杯”。

第一道茶漱口的两大神奇妙处相关文章:

玫瑰花茶的功效与作用 想要美容养颜日常可多喝它11-23

黄芪桂圆红枣茶怎么泡11-23

那种茶叶有减肥功效呢11-23

苦丁茶蜂蜜茶的制作方法是什么11-23

龙眼枸杞茶的制作方法是什么11-23

夏天喝大红袍茶真的好吗11-23

抹茶慕斯的做法有哪些呢11-23

男生喝菊花茶真的好吗11-23